Tom, un adolescent sensible, fait son entrée dans un nouveau lycée. Malgré le soutien de ses parents, il manque cruellement d'assurance mais peut compter sur les conseils de son grand frère Léo, bien décidé à l'endurcir et à faire de lui quelqu'un de populaire. Tom tente ainsi de briller au basket dans le but de séduire Clarisse, que son aîné juge inaccessible pour lui. Les recommandations de Léo virent aux ordres pour son cadet, qui ne parvient pas à les suivre. Il se confie à Jean-Baptiste, un camarade, et lui révèle ce qui lui pèse. Après la série "Les Grands", Benjamin Parent signe un premier long métrage plus subtil qu'il n'y paraît, qui a valu un Swann d'or de la révélation masculine à Benjamin Voisin.