Florence Arhtaud et Philippe Poupon nous disent ce qu'ils mangent à bord de leur bâteau durant les courses. Eric Loiseau et Loïc Caradec ont eux choisi de se faire préparer des plats par un cuisinier. Dans son catamaran Charente Maritime II, Pierre Follenfant montre les boites de conserve et le pain qu'il va manger puis il nous fait visiter les coques de son trimaran.