Se libérer du sucre
Pendant trois mois, Ophélie, Patricia et Cédric, tous trois grands consommateurs de sucre, vont changer en profondeur leurs habitudes de vie.
Lundi 29 Décembre à 12h00
Gestes qui sauvent en streaming gratuit sur France 5
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Afin de lutter contre la sédentarité, Michel Cymes propose de remettre le mouvement au coeur de la vie des Français et invite trois volontaires à renouer avec leur corps afin de leur faire gagner des années de vie en bonne santé.
À venir
Vos articulations en forme olympique
Pendant trois mois, Michèle, Stéphane et Florent, qui souffrent de douleurs articulaires, suivent un programme d'activité physique et un régime alimentaire adapté.
Votre poids en forme olympique
Comme près d'un Français sur deux, Chantal, Sébastien et Gaëlle sont en surpoids et cet excès de graisse est devenu un danger pour leur santé. A cause d'une alimentation trop riche et d'un manque d'activité physique, tous les trois s'exposent aux nombreuses maladies liées au surpoids. Il est donc ur
Votre sommeil en forme olympique
Annick, Pascale et Valentin qui, comme 30% des Français, dorment mal, vont suivre un programme sur mesure concocté par des experts pour retrouver un sommeil de qualité.
Informations à regarder sur France 5
Nouveaux programmes à venir sur France 5
Au casting dans Gestes qui sauvent
Michel Cymes
Acteur
Jérémie Azou
Acteur
Virginie Dedieu
Invitée
Jean Galfione
Invité