LE BUSINESS DES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : STIMULER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE
Le gigantesque business des compléments alimentaires s’est structuré autour d’un désir que nous partageons tous : celui de booster son système immunitaire pour mieux faire face à la maladie. Mais les preuves d’efficacité des compléments alimentaires sont très faibles. En revanche, le rôle bénéfique de l’activité physique est lui toujours plus démontré. Plongée dans la magie de notre système immunitaire, un ensemble complexe à la capacité d’autorégulation extraordinaire.