Insomnie : à la recherche du sommeil perdu
Comme 8 millions de personnes en France, Claire, Véronique et Anick souffrent d'insomnie chronique. Hyperéveil, angoisses, épuisement, ce trouble du sommeil, souvent d'origine psychologique, est un enfer pour celles et ceux qui le subissent. Quelles sont les solutions les plus efficaces pour vaincre l'insomnie ?